مشخصات فنی کش بدنسازی پیلاتس Plates Band

در نظر داشته باشید که این تمرین با این کش بسیار ساده بوده حتی میتوانید با استفاده از این کش در منزل تمرین کنید و به اندام ایده آل خود برسید.

استفاده اصولی و استاندارد از این کش هیچگونه آسیبی به عضلات شما وارد نخواهد کرد و باعث میشود تا عضلات شما به صورت استقامتی ورزیده شوند.

توجه داشته باشید که قطر این کش زیاد بوده و استقامت بیشتری را نسبت به کش های دیگر موجود در بازار داراست. همچنین باید گفت که دو سر این کش در واقع به یکدیگر متصل هستند و نیاز شما را برای انواع تمرین فراهم میسازد.

باید در نظر داشته باشید که هرچقدر کش مورد نظر شما بلندتر و پهن تر باشد، به همان اندازه مقاومت بیشتری را ایجاد میکند و مناسب سطوح بالاتر و حرفه ای تر برای ورزش با کش بدنسازی میباشد.