کش ورزشی

ورزش یکی از عوامل جدا نشدنی در زندگی انسان است. همه ما میدانیم که برای حفظ سلامت جسمی و روحی نباید این امر مهم را نادیده بگیریم

دسته بندی : ورزشی
تاریخ انتشار : یکشنبه ۱۳۹۷/۰۳/۰۶ ۱۶:۳۹
تعداد بازدید : 125 بار
ادامه مطلب
مافیای شرط بندی

خیلی از ما شاهد پدید آمدن انواع سایت های شرط بندی آنلاین در ایران هستیم، اما به راستی این پشت پرده این سایت های شرط بندی چه کسانی هستند و این سایت ها چگونه درآمد زایی میکنند؟

دسته بندی : ورزشی
تاریخ انتشار : دوشنبه ۱۳۹۷/۰۲/۱۷ ۱۵:۳۷
تعداد بازدید : 88 بار
ادامه مطلب
عادات اشتباه پس از ورزش

این روزها اکثر افراد برای حفظ و سلامتی و تناسب اندام فعالیت های مختلفی را در ورزش های مختلف دارند. اما همانطور که میدانید در ورزش کردن باید یکسری نکات را رعایت کرد تا به بدنتان صدمه وارد نشود.

دسته بندی : ورزشی
تاریخ انتشار : شنبه ۱۳۹۶/۰۹/۱۱ ۱۲:۲۰
تعداد بازدید : 265 بار
ادامه مطلب
مختصری  در باب یوگا

از اولین جلسه کلاس یوگا، شما قادرید کم شدن استرس را حس کنید. برخی تمرینات یوگا شامل تکنیک های مدیتیشن است که موجب تنفس عمیق، تسلط بر ذهن و توقف صدای ذهن که معمولا به دلیل استرس ایجاد می شود، می گردد.

دسته بندی : ورزشی
تاریخ انتشار : دوشنبه ۱۳۹۶/۰۷/۲۴ ۱۴:۵۹
تعداد بازدید : 930 بار
ادامه مطلب